Разбирались с обидой

16 мая 2024

В праздничные выходные прошла лекция психосоматолога об обиде. Елена Дележа рассказала о психоэмоциональном здоровье, типах эмоций и типах обиды, почему это происходит, что необходимо знать и делать, если чувствуешь обиду, как трансформировать обиду во что-то более конструктивное. Вторая часть встречи была отведена для анализа конкретного случая присутствующего слушателя. Планируем продолжать опыт таких встреч. Возможная тема следующего раза – чувство вины.